Bewegen wie ein Leopard?

Zurück zur schmerzfreien Beweglichkeit:
Du möchtest wieder beweglicher werden und deinem Tag schmerzfreier begegnen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Wir nutzen die modernsten Übungen aus dem Mobility- und Faszientraining, um wieder zu alter Beweglichkeit zurückzukehren. Du wirst hier geschmeidig wie ein Leopard! Manchmal ist es etwas schmerzhaft und manchmal wird auch gelacht. Wir freuen uns auf dich!

Ein Probetraining und auch späteres Eintreten in den Kurs ist jederzeit möglich!


Neue Trikots für die Tischtennisabteilung

Neue Trikots für die Tischtennisabteilung

Die Jugendmannschaft und die Erwachsenenteams mit den gesponserten neuen Trikots

Dank des Sponsorings der Firma Joomo aus Laatzen konnte die Tischtennisabteilung jedes Mitglied mit einem neuen Trikotset ausstatten. Herzlichen Dank dafür!


"Fun-Trainingsabend“ der Tischtennisabteilung

"Fun-Trainingsabend“ der Tischtennisabteilung 

Julian Ehrenteit mit den Siegerpreisen

Am vergangenen Freitag veranstaltete die Tischtennisabteilung einen besonderen Trainingsabend für die jugendlichen und erwachsenen Mitglieder sowie Eltern und 
Partnerinnen und Partner der Erwachsenen. Insgesamt nahmen 35 Personen an diesem Event teil.
2 Stunden wurde an verschiedenen Stationen in der Sporthalle gespielt, unter anderem an schief gestellten Tischen, an etwas weiter auseinander stehenden Tischhälften, an einem Minitisch mit Minischlägern, aber auch der immer wieder so beliebte Rundlauf um einen Tisch mit mehreren Teilnehmern sorgte für viel Spaß bei den Aktiven. Für jeden Erfolg bei einem Spiel bekam man ein Schleifchen, das am Schlägergriff befestigt wurde. Die meisten Schleifchen sammelte unser Jugendlicher Julian Ehrenteit.
Ein ganz besonderer Dank für die Organisation dieses Events geht an Marcus Born und seiner Ehefrau Silke. 


Bolzplatz-Benimmregeln

Aus gegebenem Anlass ...

Liebe Sportfreunde und Bolzplatznutzer,
leider kommt es in letzter Zeit vermehrt zu störendem Verhalten auf dem B-Platz des TSV.
Es ist völlig okay, diesen zu benutzen, wenn keine Sportler drauf sind. Allerdings sollte er sauber zurückgelassen werden – wir haben vermehrt mit Glassplittern auf dem Platz zu kämpfen. Auch wäre es schön, wenn die “normalen” Spielregeln in Sachen Musikbeschallung eingehalten werden – auch die Bewohner der umliegenden Grundstücke haben ein Recht auf ihre Ruhe.

Bitte haltet euch an diese “Benimmregeln”. Bleibt rücksichtsvoll, denn ihr möchtet ja sicherlich auch weiterhin einen öffentlich nutzbaren Platz behalten.

Euer Vorstand


Neues Angebot für Kids ab 4 Jahren

Anmeldung






    Der Sportbetrieb kann weitergehen!

    Liebe Mitglieder,
    ab sofort (11.01.2022) können wir wieder Sport treiben! Natürlich mit Einschränkungen, aber wir können wieder loslegen.

    Allgemein gilt:

    – Wie gehabt: Abstand halten! Bei Erkältungssymptomen zuhause bleiben! Hygienekonzepte beachten!

    – Maskenpflicht vor und nach dem Sportbetrieb, also in den Umkleiden und auf den Fluren

    – Umkleidekabinen und Duschen: Nutzung nur mit 2G plus-Nachweis.

     

    Besonderheiten der Räume:

    SPORTHALLE: bei 2G (geimpft/genesen) bis zu 35 Sportler plus Trainer, sonst 2G plus

    MEHRZWECKRAUM: bei 2G (geimpft/genesen) bis zu 15 Sportler plus Trainer, sonst 2G plus

    DRK-BEGEGNUNGSSTÄTTE: Nutzung nur mit 2G plus-Nachweis.

    LEHRSCHWIMMBECKEN GLEIDINGEN: Nutzung nur mit 2G plus-Nachweis.

    DRAUSSEN: 2G mit Abstand, aber ohne Mengenbeschränkungen

     

    Zur Info:

    Maskenpflicht: Es gilt die FFP2-Maskenpflicht. Unter 14 Jahren reicht das Tragen einer OP-Maske.

    2G = vollständig geimpfte und/oder genesene Personen mit Nachweis

    2G plus = vollständig geimpfte Personen, die zusätzlich geboostert/getestet sind

    2G/2G plus: Schülerinnen und Schüler erfüllen durch die regelmäßigen Testungen im Schulbetrieb die Bedingungen ohne separaten Nachweis beim Sportbetrieb.

     

    Euer TSV-Vorstand


    ACHTUNG: Fitness mit Angela START VERSCHOBEN!

    Fitness für alle @home START VERSCHOBEN AUF 23.12.2021

    ACHTUNG: Kurzfristig muss die Auftaktveranstaltung um eine Woche verschoben werden!

    Gemeinsam trotzen wir den Einschränkungen! Ab 23.12.2021, immer donnerstags 18:00-19:00 Uhr.

    Du brauchst PC/Notebook/Tablet, Microsoft Teams (kostenlos) und etwas Platz im Zimmer. Stelle sicher, dass keine Gegenstände in deiner Nähe liegen und keine Ecken und Kanten von Teppichen eine Stolpergefahr bilden! Du brauchst eine Matte und etwas zu trinken.

    • Verbesserung der Alltagsmotorik und der Körperhaltung durch Gleichgewichtsübungen und Festigung der Körpermitte
    • Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie der gelenkstabilisierenden Muskulatur durch Training auf instabilen Untergründen
    • Förderung der Dehnungsfähigkeit von Muskelgruppen
    • Entspannungsübungen

    Es werden gelegentlich Gegenstände mit einbezogen, die jeder zu Hause hat. Das können sein: Wasserflaschen als Gewichtersatz, ein Handtuch oder auch ein Stab.

    Anmeldung an: gs@tsv-ingeln-oesselse.de


    Neues Online-Angebot: Fitness mit Angela

    Fitness für alle @home!

    Gemeinsam trotzen wir den Einschränkungen! Ab 16.12.2021, immer donnerstags 18:00-19:00 Uhr.

    Du brauchst PC/Notebook/Tablet, Microsoft Teams (kostenlos) und etwas Platz im Zimmer. Stelle sicher, dass keine Gegenstände in deiner Nähe liegen und keine Ecken und Kanten von Teppichen eine Stolpergefahr bilden! Du brauchst eine Matte und etwas zu trinken.

    • Verbesserung der Alltagsmotorik und der Körperhaltung durch Gleichgewichtsübungen und Festigung der Körpermitte
    • Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie der gelenkstabilisierenden Muskulatur durch Training auf instabilen Untergründen
    • Förderung der Dehnungsfähigkeit von Muskelgruppen
    • Entspannungsübungen

    Es werden gelegentlich Gegenstände mit einbezogen, die jeder zu Hause hat. Das können sein: Wasserflaschen als Gewichtersatz, ein Handtuch oder auch ein Stab.

    Anmeldung an: gs@tsv-ingeln-oesselse.de


    Warnstufe 2: Was sich für uns ändert

    Warnstufe 2 ab 1. Dezember 2021: Was sich für uns ändert

    Ab Mittwoch, dem 1. Dezember gilt in Niedersachsen die Corona-Warnstufe 2. Für uns bedeutet das, dass fast alle Sportangebote ab sofort und bis zum 10.01.2022 ruhen.

    Der administrative Aufwand ist für unsere Ehrenamtlichen zu hoch, auch können wir die lückenlose Umsetzung der gesetzlichen Vorgaben nicht garantieren.

    Was bleibt?

    Einige Sportangebote im Außenbereich werden weiterhin stattfinden:

    Zirkeltraining, Mo 18.15-19.15 Uhr: 2G mit Hygienekonzept

    Nordic Workout, Fr 17-18.30 Uhr: 2G mit Hygienekonzept

    Fußball-Herrenmannschaften, Di Mi Do 19-20.30 Uhr: 2G mit Hygienekonzept

    Wandern, nach Terminplan: 2G mit Hygienekonzept

     

    Im Innenbereich findet statt:

    Tennis-Jugendtraining, Sa 08-12 Uhr: Kleingruppen, Trainer und Teilnehmer U18, mit Hygienekonzept in der Sporthalle

     

    Virtuell wird angeboten:

    Frauen-Fitness, Di Do ab 18 Uhr. Teilnahmelink über gs@tsv-ingeln-oesselse.de.

     

    Wichtig: Die Umkleiden und Waschräume sind ab sofort für die Nutzung gesperrt. Bitte erscheint umgezogen zum Training und beachtet die geltenden Hygienevorschriften.

    Wir halten zusammen! #nurderTSV!


    News aus der Tischtennisabteilung

    News aus der Tischtennisabteilung

    Trotz Corona läuft die Punktspielsaison im Tischtennis auf vollen Touren. Das Einhalten der bisherigen 3-G-Regel klappt hervorragend und es bleibt zu hoffen, dass auch die vorgeschriebene Umstellung auf 2-G nicht allzu viele Probleme machen wird.
    Unsere Jugendmannschaft schlägt sich in den bisherigen Spielen hervorragend, zumal sie eine Klasse höher als in den vergangenen Jahren antritt. Bisher gab es 3 Siege und 2 Niederlagen. Gerade im letzten Spiel war das 5:7 gegen den ungeschlagenen Tabellenführer sehr unglücklich. Aufgrund der sehr guten Leistungen wäre ein Unentschieden mehr als verdient gewesen.
    Nach vier Spielen ist unsere neu in der 4. Kreisklasse gemeldete 2. Mannschaft im Erwachsenenbereich bei 2 Siegen und 2 Remis noch ohne Niederlage. Sie holte in der letzten Woche überraschend beim bis dahin verlustpunktlosen Spitzenreiter beim 6:6 einen Punkt. Die erste Mannschaft hatte eine längere Pause und steht mit einer ausgeglichenen Bilanz – je ein Sieg, ein Unentschieden und einer Niederlage – im Mittelfeld der Tabelle.

    Bild 1: v. l.: Julian Ehrenteit, Alexander Höfer, Fabian Neumeister, Marius Müller und Tjore Wieden

    Bild 2/3: Alexander Höfer u. Julian Ehrenteit im Doppel