Was ist Faszien- und Mobilitätstraining?
Für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Sie fühlen sich steif und ungelenkig? Gemeinsam lösen wir Verklebungen und stärken das Bindegewebe, wir lernen, unsere Gelenke wieder in vollen Bewegungsumfang zu nutzen,
wir bearbeiten das Fasziengewebe und kümmern uns um schmerzhafte Triggerpunkte.
Trainingszeiten:
Mi 18:00-19:00 Uhr, 19:15-20:15 Uhr
Trainer:
Dino Ballwanz, Fitnesstrainer B-Lizenz
Kosten:
TSV-Mitglieder 30,00 € / Kurs
Nichtmitglieder 60,00 € / Kurs
Dauer: 8×45 Minuten
Bei Interesse: Tel. 0151-16 74 74 98 (Trainer) oder Tel. 05102-675 15 11 (AB Vereinsbüro)
